Stressberatung
Rat gegen Stress: warum Beratung in Stresssituationen sinnvoll ist!
beratung gegen Stress:
Jeder kennt seinen Stress. Wozu also Stressberatung. Wir wissen doch wie gestresst wir sind. Oder vielleicht doch nicht? Wissen wir immer rechtzeitig, wann wir zuviel Stress erleben?
Ist es nicht häufig so, dass wir erst dann über Stressabbau oder Stressbewältigung nachdenken, wenn wir davon krank oder vielleicht sogar arbeitsunfähig werden? Wir sind häufig so in unserem alltäglichen Stresskreislauf gefangen, dass es uns schwer fällt, aus diesem Teufelskreis allein auszubrechen.
Wozu Stressberatung, wo wir doch immer noch ganz gut funktionieren? Keine Zeit für Stressberatung,... . Kennen Sie diese Aussagen?
Ich möchte Ihnen für eine Beantwortung dieser Frage ein paar Äußerungen von Teilnehmern der Stressberatung mit auf den Weg geben: „ Warum habe ich mir jahrelang diesen Stress angetan? Warum musste ich erst einen Herzinfarkt bekommen, um in Ihre Stressberatung zu kommen und mir das Leben vielleichter zu machen. Ich habe gar nicht gewusst, wie viel Zeit ich gehabt hätte, wenn ich mir weniger Stress gemacht hätte. Warum wird Stressberatung nicht bereits in der Schule angeboten, dann hätten wir alle mehr Zeit und Genuss am Leben,... usw.
Sie können jetzt selbst entscheiden, ob Sie an einer Stressberatung interessiert sind.